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Pêche

Les bienfaits de la pêche

Les bienfaits de la pêcheValeurs nutritionnelles pour 100 grammes :  Protéines : 0.7 g. Lipides : 0.1 g. Glucides : 9 g. Calories : 40 kcal. Bienfaits :Source de vitamines B, B3, B5 et EApport énergétique équivalent au pamplemousseAssure 50% des besoins journaliers en provitamines AGorgée d'eau et peu sucréeSource de phosphate et de magnésiumProtège la peau des...


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Myrtille

Les bienfaits de la myrtille

Les bienfaits de la myrtilleValeurs nutritionnelles pour 100 grammes :  Protéines : 0.6 g. Lipides : 0.6 g. Glucides : 15.3 g. Calories : 69 kcal. Les bienfaits :Source vitamines B, C, E et PHydrate et rafraîchitContient potassium, fer, magnésium, calcium, zinc et autre oligo-élémentsPeu caloriqueVertus antiseptiques, désinfectantes et diurétiquesLimite les riques de cancersLimite les maladies cardiovasculairesLimite les...


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Mûre

Les bienfaits de la mûre

Les bienfaits de la mûreValeurs nutritionnelles pour 100 grammes :  Protéines : 0.39 g. Lipides : 0.49 g. Glucides : 0.61 g. Calories : 43 kcal. Bienfaits :Riche en vitamines CSource de vitamine A, B et EContribue au renouvellement cellulaireRevitalise la peauAnti-vieillissement grâce à la vitamine EAide à lutter contre les problèmes de constipation passagèreAide à la cicatrisation...


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Mirabelle

Les bienfaits de la mirabelle

Les bienfaits de la mirabelleValeurs nutritionnelles pour 100 grammes :  Protéines : 0.5 g. Lipides : 0.1 g. Glucides : 15 g. Calories : 60 kcal. Bienfaits :Riche en vitamines A B et CContribue à une meilleure visionContribue au renouvellement cellulaireRevitalise la peauContient bon nombre de minéraux et d'oligo-élémentsAnti-vieillissement grâce à la vitamine EProtège les cellules de l'oxydationProtège...


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Melon

Les bienfaits du melon

Les bienfaits du melonValeurs nutritionnelles pour 100 grammes :  Protéines : 0.9 g. Lipides : 0 g. Glucides : 11 g. Calories : 48 kcal. Bienfaits :Riche en vitamines B1, B3, B6, B9, C et EAméliore la vision oculaireSource de bien-être sur la peau et ses cellulesContient de la carotène (davantage sur les chairs orangées)Couvre les besoins en...


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Kiwi

Les bienfaits du kiwi

Les bienfaits du kiwiValeurs nutritionnelles pour 100 grammes :  Protéines : 1.1 g. Lipides : 0.6 g. Glucides : 10 g. Calories : 47 kcal. Bienfaits :Riche en vitamines A et EEquilibre l'alimentation quotidienneEnergétique (combat la fatigue)Contribue à une meilleure digestion des alimentsLutte contre les maladies cancérigènesLutte contre les maladies cardio-vasculairesTrès nutritifRenferment des vertis antioxydants (graines)Antivirales (graines)Luttent contre...


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Groseille

Les bienfaits de la groseille

Les bienfaits de la groseilleValeurs nutritionnelles pour 100 grammes :  Protéines : 1.1 g. Lipides : 0.3 g. Glucides : 5 g. Calories : 33 kcal. Bienfaits :Apport énergétique (équivalent au citron)Désaltérante et peu sucrée (peu calorique)Protège les vaisseaux et capillaires sanguinsForce et tonicitéPropriétés diurétiques et digestivesFavorise la circulation du sangProtège les vaisseaux sanguinsBon pour les problèmes de...


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Groseille à maquereaux

Les bienfaits de la groseille à maquereaux

Les bienfaits de la groseille à maquereauxValeurs nutritionnelles pour 100 grammes :  Protéines : 0.88 g. Lipides : 0.58 g. Glucides : 10.18 g. Calories : 44 kcal. Bienfaits :Riche en vitamines A et BNécessaire à la circulation du sangVertus diurétiques et digestivesProtège les vaisseaux et capillaires sanguinsPeu sucré (peu calorique)Possède de l'acide citrique, de l'acide malique et...


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Framboise

Les bienfaits de la framboise

Les bienfaits de la framboiseValeurs nutritionnelles pour 100 grammes :  Protéines : 0.2 g. Lipides : 0.4 g. Glucides : 6 g. Calories : 38 kcal. Bienfaits :Riche en vitamines A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, EPeu caloriqueLutte contre les rhumatismesPréconisé pour les diabètiquesLutte contre les maladies cardio-vasculairesLutte contre les cancersAccélère le transitLutte contre les problèmes de...


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Fraise

Les bienfaits de la fraise

Les bienfaits de la fraiseValeurs nutritionnelles pour 100 grammes :  Protéines : 0.7 g. Lipides : 0.5 g. Glucides : 7 g. Calories : 35 kcal. Bienfaits :Défenseur immunitaire8 fraises contiennent plus de vitamine C qu'une orangeLutte contre les maladies cardio-vasculairesFavorise la fortification des os et des dentsUn des fruit qui contient le plus de vitamines dont A,...


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