Les bienfaits de la mirabelle


Valeurs nutritionnelles pour 100 grammes :
 

Protéines : 0.5 g.

Lipides : 0.1 g.

Glucides : 15 g.

Calories : 60 kcal.



Bienfaits :

Riche en vitamines A B et C

Contribue à une meilleure vision

Contribue au renouvellement cellulaire

Revitalise la peau

Contient bon nombre de minéraux et d'oligo-éléments

Anti-vieillissement grâce à la vitamine E

Protège les cellules de l'oxydation

Protège des agressions extérieures

Contient du potassium

Propriétés diurétiques et laxatives

Diminue le taux de mauvais cholestérol dans la sang


Vitamines, minéraux et oligo-éléments :

Sucre : 17mg/100g

Fibres : 2g/100g


La mirabelle lutte contre les problèmes de transit intestinal.



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